Cursos e Treinamentos
Recupere sua força, equilíbrio e mobilidade. Nossa variada oferta inclui a Terapia de Movimento L&B, Pilates, Yoga e Qigong, desenvolvidos para liberar bloqueios e tensões de forma direcionada, além de prevenir dores. Seja em workshops intensivos, no revigorante treino ao ar livre ou no conforto da sua casa via cursos online – nós apoiamos você no fortalecimento da sua consciência corporal e na ativação do seu poder de autocura.
Terapia de Movimento L&B
Entre em movimento de forma ativa, liberando bloqueios e tensões de maneira lenta e precisa. O método Liebscher & Bracht torna o corpo mais forte e flexível, podendo reduzir dores de movimento ou evitá-las preventivamente.
Esta combinação resolve os estrangulamentos músculo-fasciais resultantes do nosso estilo de vida unilateral. Os exercícios consistem em sequências de movimentos com alongamento intensivo, ativação neural e fortalecimento, além da massagem com rolo para as fáscias.
Você pode adquirir o seu kit de fáscias diretamente comigo!
Saiba maisPilates
Consiste em sequências de movimentos para mais equilíbrio, força e mobilidade. O chamado Powerhouse fortalece, sobretudo, o abdômen, as costas e o assoalho pélvico. Aqui, os grupos musculares profundos são especialmente trabalhados, fortalecendo o seu centro (sua “mídia” interna). O sistema fascial é estimulado, o que melhora o seu metabolismo e, consequentemente, sua saúde.
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Qi Gong
O Qi Gong é o trabalho com a energia vital e parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Serve para a prevenção e o tratamento de doenças, ativando as forças de autocura através de ginástica terapêutica, exercícios respiratórios e meditação.
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Custos
Os tratamentos são cobrados de acordo com a tabela de honorários alemã para profissionais de terapias alternativas (GebüH). Planos de saúde privados e benefícios de saúde públicos geralmente reembolsam os custos total ou parcialmente. Por favor, verifique a cobertura com sua seguradora previamente.
