Das
Kraftfeld
Consultório de Naturopatia
Astrid Vendo
Terapia e Treino
Uma Vida Saudável
Encontrar o próprio equilíbrio, muitas vezes, não é fácil. O meu desejo é apoiar as pessoas e dar-lhes força. Ajudo-o a dar o primeiro passo e acompanho-o no seu percurso.
MARCAÇÃO DE CONSULTAGALERIA
CONSULTÓRIO DE NATUROPATIA
“DEIXAR PARA TRÁS O STRESS DO DIA A DIA E AS PREOCUPAÇÕES.”
O meu desejo é que as pessoas se sintam bem da cabeça aos pés, que os bloqueios sejam libertados e o fluxo de energia seja ativado. A minha longa experiência como treinadora e terapeuta mostrou-me que precisamos de diferentes métodos para recuperar o nosso equilíbrio. Estamos todos rodeados de stress e agitação, e todos ansiamos por um equilíbrio interior. Quero que os meus clientes esqueçam, por algum tempo, o stress do dia a dia e as suas preocupações, para que possam retomar os seus objetivos com renovada força.
A faturação é realizada de acordo com a Tabela de Honorários para Profissionais de Saúde Não-Médicos (GebüH). Os custos do tratamento são geralmente cobertos por seguros privados e são elegíveis para subsídios. Em caso de dúvida, deverá confirmar a cobertura dos custos com a sua seguradora.
MÉTODOS DE TRATAMENTO
Terapia Craniossacral
+
Através do toque suave do terapeuta, este método de tratamento pode libertar bloqueios e disfunções do corpo e da mente. O tratamento promove um fortalecimento geral das funções vitais e um equilíbrio em estados de tensão.
Terapia Bowen
+
A técnica desenvolvida por Tom Bowen é uma forma de terapia holística e manual que, através de movimentos suaves e rolantes em pontos específicos do corpo, estimula as fáscias de forma a iniciar um processo de autorregulação corporal.
Áreas de aplicação da Terapia Bowen
Terapia Liebscher & Bracht
+
A Terapia da Dor Liebscher & Bracht é um método independente para o tratamento da dor. Em média, uma terapia completa compreende 3 sessões. A realização regular dos alongamentos de pontos de tensão é o requisito para se manter livre de dores.
Áreas de aplicação da Terapia Liebscher & Bracht
Consultor Sistémico
+
E se o seu problema simplesmente se resolvesse? O que seria diferente? Como se sentiria, interna e externamente?
Com a consultoria sistémica, trabalhamos em processos de mudança e solução, tanto no contexto profissional como no privado. Ao adotarmos uma perspetiva diferente, temos a oportunidade de observar as situações e a nós próprios de outra forma.
TCM
+
A Medicina Tradicional Chinesa compreende 5 pilares. Todas as cinco modalidades de tratamento estimulam e influenciam a energia vital, o Qi. Em uma sessão, esses métodos podem ser combinados ou aplicados individualmente.
- Acupuntura, que estimula os meridianos através de pontos específicos.
- Plantas medicinais e minerais, para fortalecer o sistema imunológico e regular a energia vital Qi.
- Qigong, que ativa os meridianos com seus movimentos fluidos.
- Tuina, uma das terapias manuais mais antigas, pode influenciar os meridianos de energia com diferentes técnicas de massagem e manipulação, de forma semelhante à acupuntura.
- Dietoterapia
CURSOS & WORKSHOPS
Terapia do Movimento
+
Entrar em movimento de forma ativa, libertando bloqueios e tensões de forma lenta e direcionada. O Método Liebscher & Bracht torna o corpo mais forte, mais flexível e pode reduzir ou prevenir dores associadas ao movimento.
Esta combinação dissolve tensões musculares e fasciais resultantes do nosso estilo de vida unilateral. Os exercícios consistem em sequências de movimentos com alongamentos intensos, ativação e fortalecimento muscular, bem como automassagem miofascial com rolo.
Inscrição necessária através de kraftfeld@icloud.com ou 0176-21650220.
Treino de Fáscias
+
Consiste em sequências de movimentos com alongamento intenso, ativação e fortalecimento, bem como massagem com rolo de fáscias. O seu sistema fascial é estimulado, melhorando o seu metabolismo e, consequentemente, a sua saúde.
Loga – Loga para Fáscias
+
Com o Ioga, encontramos o equilíbrio, pois os movimentos suaves, mas fortalecedores, têm um impacto positivo na postura, na consciência corporal e na autoestima.
Workshop Liebscher & Bracht
+
Neste workshop de 2 horas, terá a oportunidade de conhecer o sistema de movimento Liebscher & Bracht. Ser-lhe-ão apresentadas as diferentes ferramentas do sistema L&B, para que possa aplicá-las em casa.
O foco principal será em áreas específicas do corpo.
Além de uma breve introdução às estruturas anatómicas, aprenderá e praticará os alongamentos de pontos de tensão relevantes (em até 7 etapas) para a área específica.
Para participar em cursos e workshops, é necessária uma inscrição por escrito. (máximo de 8 participantes)
Treino ao ar livre
+
“Consciência na postura, marcha e movimento. Iniciaremos o dia com diversos elementos, como movimentos do Taiji-Qi Gong, o Sky Flow de fayo e movimentos individuais do meu acervo de conhecimento. Posteriormente, faremos uma caminhada pela floresta, permitindo que a luz, as cores e os aromas das plantas influenciem o nosso corpo e a nossa alma.
Qigong
+
Qigong é o trabalho com a energia vital e um componente da medicina tradicional chinesa (MTC). Serve para a prevenção e tratamento de doenças, ativando as capacidades de autocura através de exercícios terapêuticos, exercícios respiratórios e meditação.
*disponível em formato de treino em grupo ou individual
2024
Treino de Fáscias Liebscher & Bracht
ONLINE
Terças-feiras: 19:00 – 20:00
Quintas-feiras: 09:30 – 10:30
Treino de Fáscias no MediFit Schwetzingen
Quintas-feiras: 16:30 -17:45
Yoga de Fáscias ONLINE
Quinta-feira: 18:45 -20:00
Retiro – Mytime (apenas uma vaga disponível)
*Inscrições são bem-vindas por correio eletrónico!SOBRE MIM
Formação e Experiência
- Terapeuta da Dor pelo método Liebscher & Bracht
- Terapia Craniossacral
- Consultora Sistémica
- Terapia Bowen (DZBT) Centro de Terapia Bowen
- FAYO Fáscia-Yoga pelo método Liebscher & Bracht
- Terapeuta Naturopata
- Bandagem Kinesiológica + Massagem (IFAA)
- Terapia do Movimento pelo método Liebscher & Bracht
- Pilates (!FAA)
- Treinadora de Reabilitação
- Treinadora de Resistência (BSA e Polar OwnZone)
- Medicina Tradicional Chinesa
As Minhas Influências
Com quatro anos, iniciei-me na dança infantil, e logo depois vieram o ballet, a ginástica e o jazz. Aos 14 anos, dediquei-me às danças latino-americanas. Em particular, o amor pela salsa permaneceu. Após o nascimento dos meus filhos, comecei a treinar no ginásio. Foi lá que também descobri o yoga e o pilates. Após a minha primeira formação como treinadora, comecei a dar aulas lá em 1999. O movimento sempre fez parte da minha vida, e continua a entusiasmar-me e a fortalecer-me todos os dias.
O que dizem sobre mim
Excelente acompanhamento! Sinto-me muito bem cuidada pela Sra. Kosmider. Ela explica tudo com muita clareza, incluindo os exercícios. Se tiver dúvidas ou problemas fora do tratamento, também recebo ajuda rapidamente. Ela dedica tempo ao tratamento. Uma terapeuta simpática e agradável. Graças ao seu tratamento, estou livre de dores e posso voltar a correr.
(Jennifer R.)
A sessão foi fantástica, a minha dor de cabeça desapareceu completamente, eu poderia ter dado uma volta no parque à noite e arrancado algumas árvores no processo.
(Regina H.)
Meu nome è Astrid Vendo (nascida Kosmider)
Enquanto profissional de saúde devidamente reconhecida pelo Estado e terapeuta da dor de acordo com o método Liebscher e Bracht, exerço a minha atividade em Leimen.
Através da minha atividade como profissional de treino personalizado nas áreas de exercício físico, nutrição e relaxamento, posso complementar o tratamento com sessões individuais e cursos.
MARCAÇÃO DE CONSULTACONTACTO
Astrid Vendo
Johannes-Reidel-Straße 8
69181 Leimen
USt-IdNr.:
DE49 230 176 289
Número de Identificação Fiscal:
008 837 61514
Telemóvel: 0176 / 21 65 0220
Correio eletrónico: kraftfeld@icloud.com