Liebscher und Bracht Bewegungstherapie
Dienstags 19:00 — 20:00
Aktiv in Bewegung kommen, Blockaden sowie Verspannungen langsam und gezielt lösen. Die Liebscher und Bracht Methode macht den Körper stärker, flexibler und kann Bewegungsschmerzen reduzieren oder vorbeugend verhindern. Diese Kombination löst muskulär-fasziale Engpässe auf, die als Folge unserer einseitigen Lebensweise entstanden sind. Die Übungen bestehen aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien Rollmassage. Faszien-Set könnt ihr bei mir direkt erhalten!
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